¿El ácido fólico es importante en la etapa del embarazo?

Los estudios han demostrado que ingerir suplementos de ácido fólico un mes antes de la concepción y durante el primer trimestre de embarazo disminuye de gran manera el riesgo de que el bebé nazca con algún tipo de defecto, ya sea en el cerebro o en la columna vertebral, además de que favorece al adecuado desarrollo del bebé.
Los expertos en el seguimiento del embarazo, recomiendan que todas las mujeres en edad adecuada para concebir y sobre todo aquellas que deseen estar embarazadas tomen un suplemento de 400 microgramos (0,4 mg) de ácido fólico día a día, aparte del ácido fólico ingerido a través de la alimentación.

Aproximadamente la mitad de todos los embarazos, no son planificados, y los defectos de nacimiento graves del cerebro o de la columna vertebral del bebé ocurren muy temprano en el embarazo (3 a 4 semanas después de la concepción), antes de que la mayoría de las mujeres sepan que están embarazadas.

https://www.cdc.gov/

Si una mujer que tuvo un embarazo de riesgo por problemas del tubo neural, esta debería consultar a su médico de cabecera para que la supervise en caso que desee volver a quedar embarazada. Las recomendaciones generales son que las mujeres que sepan que están embarazadas tomen suficiente ácido fólico desde su concepción.

Pero, ¿cuales son las consecuencias de no tomas ácido fólico?

• Puede producirse una anemia
• Enrojecimiento y ulceración de la lengua, diarrea, pérdida parcial del sentido del gusto, depresión, confusión y demencia.
• En las mujeres embarazadas, el déficit de ácido fólico aumenta el riesgo de que el recién nacido presente un defecto de la médula espinal o del cerebro.
• Por lo general, los suplementos de ácido fólico que se toman por vía oral corrigen la carencia.

El folato es un tipo de vitamina B. El folato (ácido fólico), al igual que la vitamina B12, es necesario para la formación de los glóbulos rojos y para sintetizar el ADN (ácido desoxirribonucleico), que es el material genético de las células. También es fundamental para el desarrollo normal del sistema nervioso del feto.

https://www.msdmanuals.com/

Para concluir, hay que tomar en cuenta que el médico encargado del desarrollo y la supervisión de su embarazo le recetará un suplemento multivitamínico prenatal que contenga la cantidad adecuada de ácido fólico, no se auto medique y tome las precauciones debidas, ya sea de un embarazo primerizo o si desea volver a concebir