{"id":5833,"date":"2021-12-13T13:28:43","date_gmt":"2021-12-13T18:28:43","guid":{"rendered":"https:\/\/masonnatural.ec\/productos\/?p=5833"},"modified":"2024-11-20T16:39:53","modified_gmt":"2024-11-20T21:39:53","slug":"smoothie-de-frutos-rojos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/masonnatural.ec\/productos\/?p=5833","title":{"rendered":"Smoothie de frutos rojos"},"content":{"rendered":"\n

Para el smopthie de frutos rojos, te damos una receta para dos personas. Como mencionamos en el blog anterior, los frutos rojos son una fuente rica en antioxidante, vitaminas y calcio, que contribuyen de forma significativa en nuestra salud. <\/p>\n\n\n\n

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INGREDIENTES<\/p>\n\n\n\n

\u2022 300 gramos de frutos rojos (moras, frambuesas, ar\u00e1ndanos, cerezas y fresas), estas pueden ser congeladas o frescas.
\u2022 2 yogures griegos sin az\u00facar.
\u2022 2 cucharaditas de edulcorante vegetal (Stevia).
\u2022 Un pu\u00f1ado de frutos rojos frescos para decorar.
\u2022 Una hojita de menta para decorar.<\/p>\n\n\n\n

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PREAPRACI\u00d3N<\/p>\n\n\n\n

Paso 1: Introduce todos los ingredientes en la licuadora y lic\u00faalo por al menos un minuto.
Paso 2: Vierte la mezcla en un vaso y dec\u00f3ralos con los frutos rojos frescos y la hoja de menta.<\/p>\n\n\n\n

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Smoothie de frutos rojos<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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\u00a0El desayuno es la comida m\u00e1s importante del d\u00eda y los frutos rojos son una fuente de energ\u00eda natural espectacular. Este zumo te ayudar\u00e1 a eliminar los radicales libres, adem\u00e1s, es depurativo y rico en antioxidantes.<\/p>\nwww.hazteveg.com<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n